ഡയറ്റും വ്യായാമവും മാത്രം നോക്കിയാല് പോരാ; ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ റിസ്ക് കുറയ്ക്കാന് ഈ മാറ്റങ്ങള് കൂടി വരുത്തണം
ഇന്ത്യയില് ഓരോ വര്ഷവും ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളാണ് ഹൃദയാഘാതം മൂലം മരിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ തെറ്റായ ജീവിതശൈലിയും ശീലങ്ങളും ഹൃദയാഘാതത്തിനുള്ള സാധ്യത കൂട്ടാം. അമിതവണ്ണം ഇല്ലാത്തത് കൊണ്ടുമാത്രം ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ
Read More